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强化骨骼健康，共筑幸福晚年 —— 北方医院开展世界骨质疏松日义诊宣教活动

时间：2024-11-09 08:44:57 点击：0次作者：新华医疗集团北方医院

随着我国人口老龄化趋势不断加剧，骨质疏松症的患病率持续攀升，然而公众对于其 “高患病率、低知晓率、低诊断率、低治疗率” 的现状却了解甚少。

每年的 10 月 20 日为世界骨质疏松日，2024 年的宣传主题是 “强化骨骼健康，共筑幸福晚年”。在世界骨质疏松日来临之际，10 月 19 日上午，北方医院于门急诊楼前积极开展世界骨质疏松日健康义诊宣教活动，受到了社会群众的热烈欢迎。

此次义诊活动中，北方医院神经内科、内分泌科主任窦念涛亲自坐诊。窦念涛主任在内分泌及糖尿病代谢疾病的诊治方面颇具造诣，尤其在糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、脂肪肝、多囊卵巢综合症、骨质疏松等各种疑难病症的治疗上，有着深厚的专业知识和丰富的临床经验。在义诊现场，他耐心地为前来咨询的市民解答关于骨质疏松的各类疑问，并给出专业的建议和治疗方案。与此同时，神经内科护士长杨伟威则为市民量血压、测血糖。

此外，工作人员还为市民免费检测骨密度，让市民能够更加直观地了解自身的骨骼健康状况。她们还向市民宣传骨质疏松症科普知识，发放骨质疏松症宣传手册。

本次义诊宣教活动不仅为市民提供了便捷的医疗服务，还极大地提高了大家对骨质疏松症的认识和重视程度。北方医院以实际行动践行 “强化骨骼健康，共筑幸福晚年” 这一主题，为市民的健康贡献着自己的力量。

【专家介绍】

【骨质疏松症健康宣教知识】

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，致使骨脆性增加且易于骨折的全身性骨病。

随着年龄的增长，人体骨量会逐渐流失，尤其是绝经后的女性和老年男性更易患上骨质疏松症。骨质疏松症的危害不可轻视，轻微的外力就可能引发骨折，严重影响患者的生活质量。

预防骨质疏松症，需从日常生活的多个方面着手。首先，要保证饮食均衡，多摄入富含钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、坚果等。其次，要适度进行户外运动，晒太阳可促进维生素 D 的合成，有助于钙的吸收，而运动则能增强肌肉力量，保护骨骼。再者，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。

如果已被诊断为骨质疏松症，应积极配合医生进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等，旨在增加骨密度、降低骨折风险。同时，患者在日常生活中要注意安全，避免摔倒。

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